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Questo Master in Mindfulness è rivolto a tutti i professionisti di questo ramo professionale. Inoltre, il presente Master in Mindfulness è rivolto a tutte quelle persone che vogliono ampliare le loro conoscenze e apprendere tutto ciò che riguarda il rilassamento, la meditazione e la mindfulness. Questo Master in Psicologia Olistica è rivolto a tutti i professionisti in questo settore. Inoltre, il Master in Psicologia Olistica è rivolto a quei professionisti nell'area della Psicologia che desiderano ampliare la propria conoscenza e visione dell'essere umano attraverso diverse tecniche che forniscono altri benefici rispetto alle tecniche terapeutiche tradizionali.

Presentazione

Studia con EDUCA!


Master in Mindfulness + Master in Psicologia Olistica, un percorso di Educa Business School.

Questo Master in Mindfulness + Master in Psicologia Olistica offre una formazione specializzata in materia. Se si è interessati agli aspetti legati alle tecniche di rilassamento e respirazione per la riduzione dello stress o altri disturbi questo è il momento giusto, con il Master in Mindfulness si potranno acquisire le conoscenze necessarie per svolgere al meglio questa attività. Oggi la conoscenza di tecniche che aiutino a migliorare la qualità della vita e alcuni disturbi che ci rendono più difficile la vita quotidiana è diventata molto importante. Questo Master in Mindfulness permette di conoscere i fattori essenziali di questo fenomeno per formarsi professionalmente in questo settore. Questo Master in Psicologia Olistica offre una formazione specializzata nel campo. All'interno del campo della psicologia si possono individuare diverse aree di conoscenza, dal punto di vista sociale, clinico, sportivo, legale, ecc. In questo Master in Psicologia Olistica, l'area della Psicologia Olistica è trattata come un'approssimazione tra mente, corpo e spirito, e comprende tutte quelle tecniche e metodi che trattano questi tre concetti. La psicologia olistica comprende, tra l’altro, tecniche come i fiori di Bach, l'omeopatia, il mindfulness, l'ipnosi e le costellazioni familiari. Tutte hanno l'obiettivo di conoscere a fondo l'essere umano nella sua interezza.

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OBIETTIVO

- Acquisire le tecniche di rilassamento e respirazione come procedura per il controllo del l'attivazione.
- Conoscere il rilassamento progressivo.
- Applicare l'allenamento autogeno.
- Acquisire le tecniche di controllo della respirazione.
- Conoscere l'importanza delle emozioni nella pratica di Mindfulness.
- Effettuare un approccio alla psicologia come area di conoscenza, oltre a spiegare i concetti più importanti all'interno della scienza che studia il comportamento umano in relazione al funzionamento del sistema nervoso.
- Conoscere la terapia della Gestalt come approccio alle problematiche dei soggetti, evidenziando i principi di funzionamento e le tecniche più notevoli all'interno di tale metodo.
- Evidenziare l'importanza del counseling all'interno del processo terapeutico, spiegarne il funzionamento e le principali tecniche utilizzate per promuovere l'efficacia del metodo.
- Definire cos'è il coaching in relazione ad altri metodi correlati e differenziare i tipi di coaching che possono essere applicati e le funzioni che il coach e il coachee hanno all'interno del processo durante lo sviluppo delle fasi di coaching.


Inoltre, è rivolto anche ad altri professionisti il cui campo di conoscenza è correlato all'essere umano, nonché a coloro i quali sono interessati a conoscere l'essere umano come un’entità in relazione con l’ambiente che lo circonda e la cui area di studio si focalizza nella sua interezza, considerando cioè le aree della mente, del corpo e dello spirito.

Attestato

- Titolo di Master in Mindfulness con 600 ore rilasciato da EDUCA BUSINESS SCHOOL come una Business School accreditata per l'insegnamento di formazione superiore post-laurea, con validità professionale a livello internazionale
- Titolo di Master in Psicologia Olistica con 600 ore rilasciato da EDUCA BUSINESS SCHOOL come una Business School accreditata per l'insegnamento di formazione superiore post-laurea, con validità professionale a livello internazionale

Durata

1.200 ore

Programma

PARTE 1. TECNICHE DI RILASSAMENTO E RESPIRAZIONE

1.UNITÀ DIDATTICA 1. IL RILASSAMENTO
2.UNITÀ DIDATTICA 2. CONTROLLO DELLO STRESS E DELL'ANSIA
3.UNITÀ DIDATTICA 3. TECNICA DI RILASSAMENTOPROGRESSIVO
4.UNITÀ DIDATTICA 4. TECNICA DI RILASSAMENTO AUTOGENO
5.UNITÀ DIDATTICA 5. LA MEDITAZIONE
6.UNITÀ DIDATTICA 6. IL BIOFEEDBACK
7.UNITÀ DIDATTICA 7. RISOTERAPIA
8.UNITÀ DIDATTICA 8. ALTRE TECNICHE DI RILASSAMENTO
9.UNITÀ DIDATTICA 9. LA RESPIRAZIONE E L'IMPORTANZA DEL SUO CONTROLLO
10.UNITÀ DIDATTICA 10. TECNICHE DI RESPIRAZIONE


PARTE 2. CONSAPEVOLEZZA

1.UNITÀ DIDATTICA 1. L'IMPORTANZA DELLE EMOZIONI
2.UNITÀ DIDATTICA 2. L'INTELLIGENZA EMOTIVA
3.UNITÀ DIDATTICA 3. ATTITUDINI ESSENZIALIPER L'IE
4.UNITÀ DIDATTICA 4. CONTROLLO DELLE EMOZIONI NEGATIVE
5.UNITÀ DIDATTICA 5. PERSONALITÀ ED EMOZIONE
6.UNITÀ DIDATTICA 6. MINDFULNESS
7.UNITÀ DIDATTICA 7. IL RILASSAMENTO IN MINDFULNESS
8.UNITÀ DIDATTICA 8. LO STRESS
9.UNITÀ DIDATTICA 9. TECNICHE COGNITIVE E DI AUTOCONTROLLO. UN APPROCCIO ALL'AUTOREGOLAZIONE EMOTIVA
10.UNITÀ DIDATTICA 10.PSICOTERAPIA E MINDFULNESS. CONTROLLO EMOTIVO


PARTE 3. RILASSAMENTO E MEDITAZIONE NELLO YOGA

1.UNITÀ DIDATTICA 1. RILASSAMENTO NELLO YOGA
2.UNITÀ DIDATTICA 2. TECNICHE DI OSSERVAZIONE, CONCENTRAZIONE E MEDITAZIONE


PARTE 4. MEDITAZIONE VIPASSANA

1.UNITÀ DIDATTICA 1. INTRODUZIONE ALLA MEDITAZIONE VIPASSANA
2.UNITÀ DIDATTICA 2. STORIA DELLA MEDITAZIONE VIPASSANA
3.UNITÀ DIDATTICA 3. TECNICHE DI MEDITAZIONE VIPASSANA
4.UNITÀ DIDATTICA 4. ORGANIZZAZIONE
5.UNITÀ DIDATTICA 5. VIPASSANA E CAMBIAMENTO SOCIALE


CURSO 2: MASTER INPSICOLOGIA OLISTICA

PARTE 1.PSICOLOGIA OLISTICA

1.UNITÀ DIDATTICA 1. INTRODUZIONE ALLAPSICOLOGIA
2.UNITÀ DIDATTICA 2. PSICOLOGIA GESTALT
3.UNITÀ DIDATTICA 3. COUNSELING
4.UNITÀ DIDATTICA 4. COACHING
5.UNITÀ DIDATTICA 5. MINDFULNESS
6.UNITÀ DIDATTICA 6. PROGRAMMAZIONE NEUROLINGUISTICA
7.UNITÀ DIDATTICA 7. IPNOSI
8.UNITÀ DIDATTICA 8. PSICOLOGIA SISTEMICA. COSTELLAZIONI FAMILIARI
9.UNITÀ DIDATTICA 9. NARRATIVA TERAPEUTICA
10.UNITÀ DIDATTICA 10. PSICOLOGIA TRANSPERSONALE
11.UNITÀ DIDATTICA 11. ALTRI APPROCCI


PARTE 2. MINDFULNESS

1.UNITÀ DIDATTICA 1. L'IMPORTANZA DELLE EMOZIONI
2.UNITÀ DIDATTICA 2. INTELLIGENZA EMOTIVA
3.UNITÀ DIDATTICA 3. COMPETENZE ESSENZIALIPER L’INTELLIGENZA EMOTIVA
4.UNITÀ DIDATTICA 4. CONTROLLO DELLE EMOZIONI NEGATIVE
5.UNITÀ DIDATTICA 5. PERSONALITÀ ED EMOZIONE
6.UNITÀ DIDATTICA 6. MINDFULNESS
7.UNITÀ DIDATTICA 7. RILASSAMENTO NEL MINDFULNESS
8.UNITÀ DIDATTICA 8. LO STRESS
9.UNITÀ DIDATTICA 9. TECNICHE COGNITIVE E DI AUTOCONTROLLO. UN APPROCCIO ALL'AUTOREGOLAZIONE EMOTIVA
10.UNITÀ DIDATTICA 10. PSICOTERAPIA E MINDFULNESS. CONTROLLO EMOTIVO


PARTE 3. INTELLIGENZA EMOTIVA

MODULO 1. INTRODUZIONE ALL'INTELLIGENZA EMOTIVA
1.UNITÀ DIDATTICA 1. INTRODUZIONE ALL'INTELLIGENZA
2.UNITÀ DIDATTICA 2. INTRODUZIONE ALL'EMOZIONE
3.UNITÀ DIDATTICA 3. CLASSIFICAZIONE DELLE EMOZIONI
4.UNITÀ DIDATTICA 4. CHE COS'È L'INTELLIGENZA EMOTIVA? DEFINIZIONE
5.UNITÀ DIDATTICA 5. TEORIE DELL'INTELLIGENZA EMOTIVA: DANIEL GOLEMAN
6.UNITÀ DIDATTICA 6. TEST DI INTELLIGENZA EMOTIVA

MODULO 2. LABORATORIO DI INTELLIGENZA EMOTIVA: DINAMICA DELL'INTELLIGENZA EMOTIVA
1.UNITÀ DIDATTICA 7. PERSONALITÀ E CONOSCENZA DI SE'
2.UNITÀ DIDATTICA 8. COMPETENZE RELATIVE ALL'INTELLIGENZA EMOTIVA (I)
3.UNITÀ DIDATTICA 9. COMPETENZE RELATIVE ALL'INTELLIGENZA EMOTIVA (II)
4.UNITÀ DIDATTICA 10. TECNICHEPER AUMENTARE L'INTELLIGENZA EMOTIVA

MODULO 3. INTELLIGENZA EMOTIVA NEI BAMBINI
1.UNITÀ DIDATTICA 11. LO SVILUPPO DELL'INTELLIGENZA EMOTIVA
2.UNITÀ DIDATTICA 12. L'INTELLIGENZA EMOTIVA IN EDUCAZIONE
3.UNITÀ DIDATTICA 13. DIFFICOLTÀ EMOTIVE

MODULO 4. INTELLIGENZA EMOTIVA AL LAVORO
1.UNITÀ DIDATTICA 14. INTELLIGENZA EMOTIVA E VITA LAVORATIVA2.UNITÀ DIDATTICA 15.PNL E INTELLIGENZA EMOTIVA
3.UNITÀ DIDATTICA 16. DIREZIONE E GESTIONE AZIENDALE CON INTELLIGENZA EMOTIVA
4.UNITÀ DIDATTICA 17. INTELLIGENZA EMOTIVA 2.0


PARTE 4. INTELLIGENZA EMOTIVA E GESTIONE DELLO STRESS LAVORATIVO

MODULO 1. INTELLIGENZA ED EMOZIONI
1.UNITÀ DIDATTICA 1. L’INTELLIGENZA
2.UNITÀ DIDATTICA 2. LE EMOZIONI

MODULO 2. INTELLIGENZA EMOTIVA APPLICATA ALL'AMBIENTE DI LAVORO
1.UNITÀ DIDATTICA 3. INTELLIGENZA EMOTIVA
2.UNITÀ DIDATTICA 4. LEADERSHIP
3.UNITÀ DIDATTICA 5. GRUPPI DI LAVORO NELLE ORGANIZZAZIONI ATTUALI
4.UNITÀ DIDATTICA 6. L'INTELLIGENZA EMOTIVA NEI GRUPPI DI LAVORO
5.UNITÀ DIDATTICA 7. TECNICHEPER MIGLIORARE IL FUNZIONAMENTO DI UN TEAM

MODULO 3. STRESS, ANSIA E COMPETENZE SOCIALI
1.UNITÀ DIDATTICA 8. STRESS, ANSIA E COMPETENZE SOCIALI
2.UNITÀ DIDATTICA 9. STRESS DI LAVORO
3.UNITÀ DIDATTICA 10. IL BURNOUT
4.UNITÀ DIDATTICA 11. PREVENZIONE E GESTIONE DELLO STRESS DI LAVORO

MODULO 4. AUTOSTIMA
1.UNITÀ DIDATTICA 12. AUTOSTIMA: CONCETTI CHIAVEPER COMBATTERE LO STRESS

MODULO 5. TECNICHE DI AUTOCONTROLLO
1.UNITÀ DIDATTICA 13. TECNICHE DI AUTOCONTROLLO EMOTIVO
2.UNITÀ DIDATTICA 14. TECNICHE COGNITIVE
3.UNITÀ DIDATTICA 15. TECNICHE DI GRUPPO


PARTE 5.PSICOLOGIAPOSITIVA

1.UNITÀ DIDATTICA 1. INTRODUZIONE ALLAPSICOLOGIAPOSITIVA
2.UNITÀ DIDATTICA 2. L'IMPORTANZA DELLE EMOZIONI
3.UNITÀ DIDATTICA 3. TECNICHE UTILIZZATE INPSICOLOGIAPOSITIVA. ALLA RICERCA DEL BENESSERE
4.UNITÀ DIDATTICA 4. COMPETENZE ESSENZIALIPER L'INTELLIGENZA EMOTIVA
5.UNITÀ DIDATTICA 5. STRESS
6.UNITÀ DIDATTICA 6. CONTROLLO DELLE EMOZIONI NEGATIVE
7.UNITÀ DIDATTICA 7. TERAPIA DELLA RISATA
8.UNITÀ DIDATTICA 8. AUTOSTIMA E CONSAPEVOLEZZA DI SÉ
9.UNITÀ DIDATTICA 9. PSICOLOGIAPOSITIVA IN SITUAZIONI AVVERSE
10.UNITÀ DIDATTICA 10. LA COMUNICAZIONE E LECOMPETENZE SOCIALI INPSICOLOGI